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不使用空调电扇也可以凉快!



夏天开始进入最炎热的阶段,暑假就要开始了,学生哥在家里若是依赖空调降温,长时间在空调环境下,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、打喷嚏、头昏、耳鸣、乏力、记忆力减退等以及皮肤过敏的症状,如皮肤干燥、皮肤瘙痒等,称之为“空调综合征”或“空调病”。

如果频繁喝冰凉饮料抗高温,生冷易困脾,使脾失运化,湿积中焦而容易出现厌食、腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状,补水最宜喝温开水或凉开水,也可适当加点蜂蜜起滋润解渴作用,如因过吃生冷引起消化不良,可服用藿香正气丸或保济丸、腹可安等中成药。其实有多种方法可以不依赖空调而营造清凉的家居环境,首先给家居“清理肠胃,消除积滞”,尽量减少一些不必要的家具摆设,把散碎的杂物收拾干净,给人清爽、明快的感觉;其次给家居环境换成“夏装”,如取下厚重窗帘、撤掉地毯,换上塑料、竹子或木片制成的百叶窗帘,它们具有良好的遮光效果和透气性,同时改用凉爽材质的家具,间接直到“降温”的作用,如藤木沙发、躺椅,或在沙发、座椅放置凉席垫或水垫;再者,营造室内的“森林绿洲”,可在客厅、居室、台面种养各种阴生植物,还可以摆放水族箱以调节室温。此外,采用低室温、冷色调的灯光以及湖光山色、树林草地的图案。

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文章标签:装饰百叶窗